Comment soulager les coliques du nourrisson ?

Un bébé qui pleure longuement en fin de journée, se tortille et replie ses jambes sur son ventre : les coliques du nourrisson sont éprouvantes pour toute la famille. Rassurez-vous, elles sont fréquentes, sans gravité et passagères. En attendant qu’elles disparaissent d’elles-mêmes, plusieurs gestes simples permettent de soulager votre bébé. Voici lesquels.

Qu’est-ce que les coliques du nourrisson ?

Les coliques touchent une grande partie des bébés durant leurs premiers mois. Elles se manifestent par des pleurs intenses et répétés, souvent en fin d’après-midi ou en soirée, sans cause apparente. Le bébé se raidit, rougit, agite les jambes et paraît difficile à consoler.

Leur origine reste mal comprise. On évoque un système digestif immature, une accumulation de gaz ou une sensibilité au trop-plein de stimulations de la journée. La bonne nouvelle : ces coliques disparaissent généralement d’elles-mêmes vers l’âge de trois à quatre mois, sans laisser de trace.

Les gestes qui apaisent bébé

Face à une crise, quelques réflexes aident souvent à calmer votre bébé :

• Le portage contre vous, en peau à peau, rassure et détend l’enfant grâce à la chaleur et aux battements de votre cœur.
• Le massage du ventre, en douces rotations dans le sens des aiguilles d’une montre, aide à évacuer les gaz.
• La position en ballon de rugby, bébé allongé sur votre avant-bras, le ventre appuyé sur votre main, soulage la pression.
• Le bercement ou une balade en écharpe, dont le mouvement régulier apaise.
• Un bruit blanc ou un environnement calme et tamisé, pour limiter les stimulations.

Chaque bébé réagit différemment. N’hésitez pas à tester ces gestes pour repérer celui qui fonctionne le mieux avec le vôtre. Le simple fait de rester calme et présent apaise déjà beaucoup votre enfant.

Adapter l’alimentation

L’alimentation joue parfois un rôle. Si vous allaitez, veillez à ce que bébé prenne bien le sein pour limiter l’air avalé et poursuivez sans culpabiliser : l’allaitement n’est pas la cause des coliques. Si votre bébé est nourri au biberon, une tétine anti-colique et une position semi-redressée réduisent la quantité d’air ingérée.

Dans tous les cas, pensez à faire faire son rot à votre bébé après chaque repas, en position verticale contre votre épaule. En cas de suspicion d’intolérance ou d’allergie, ne modifiez jamais le lait de vous-même : demandez toujours l’avis de votre médecin ou pédiatre avant tout changement.

Quand faut-il consulter ?

Les coliques sont bénignes mais certains signes doivent vous amener à consulter sans tarder. Prenez rendez-vous si votre bébé présente de la fièvre, refuse de s’alimenter, vomit de façon inhabituelle, a des selles anormales ou sanglantes ou si sa courbe de poids stagne.

De même, si les pleurs vous semblent différents de d’habitude ou si vous vous sentez dépassée, n’hésitez jamais à demander de l’aide. Un professionnel de santé saura vous rassurer, écarter une autre cause et vous accompagner. Vous n’avez pas à traverser cette période éprouvante seule.

Questions fréquentes

Combien de temps durent les coliques du nourrisson ?

Elles débutent souvent vers deux à trois semaines de vie et s’atténuent naturellement autour de trois à quatre mois. Elles sont donc passagères, même si elles peuvent sembler interminables sur le moment.

Les probiotiques sont-ils efficaces contre les coliques ?

Certaines études suggèrent un bénéfice de certains probiotiques chez les bébés allaités mais les résultats restent variables. Demandez conseil à votre pédiatre avant d’en donner à votre enfant.

Le portage peut-il vraiment calmer les coliques ?

Oui, le contact et le mouvement rassurent le bébé et facilitent l’évacuation des gaz. Le portage compte parmi les moyens les plus efficaces et les plus doux pour apaiser une crise.