Stress, écrans, mauvaise hygiène de vie… Les troubles du sommeil font partie du quotidien de nombreux français. La France est le deuxième plus gros consommateur d’Europe de somnifères derrière la Suède. Pourtant il existe des moyens simples et efficaces de…
Parfois, on perd du temps à faire des allers-retours entre la chambre et la salle d’eau. Pour économiser de l’énergie, préparez un coin pour l’hygiène dans la chambre des enfants. Attention toutefois à ce que les produits dangereux ne restent…
En cas d’arrêt cardiaque, il faut appeler les secours (SAMU au 15) et prêter assistance à la personne. La mise à disposition d’un défibrillateur dans les espaces publics est souvent utile pour relancer le cœur. Ces défibrillateurs peuvent être utilisés…
Lorsqu’on a un bébé, on se pose beaucoup de questions : comment bien en prendre soin, comment le nourrir correctement, comment l’aider à faire ses nuits ? Il y a aussi la question de lui offrir un environnement sain, avec une…
Pour limiter l’apparition de rhumes, d’otites ou d’angines dès que surviennent les premiers froids, il est primordial de maintenir ses défenses immunitaires en forme. Si pendant les six premiers mois de sa vie, le bébé est préservé grâce aux anticorps…
Fréquente chez les enfants, l’otite est une maladie de la sphère ORL qui se décline en plusieurs formes. Comment reconnaître les symptômes et quels sont les traitements possibles ? Nous vous expliquons l’essentiel à connaître sur le sujet dans cet…
Vers l’âge de 5 mois environ, votre bébé peut entamer la diversification alimentaire. Progressivement, vous pourrez lui faire découvrir de nouvelles saveurs. Il commencera à manger des légumes, des féculents, de la viande, mais également du poisson. Cependant, il est…
Les enfants dépensent tellement d’énergie au cours de la journée qu’ils ont besoin de recharger leurs batteries régulièrement. Loin d’être anecdotique, le goûter revêt une importance toute particulière chez les enfants en pleine croissance. Néanmoins, le goûter est parfois mal…
5 à 20 % des écoliers attrapent des poux au moins une fois. Les premières alertes aux poux viennent immanquablement après la rentrée scolaire. Et nous savons tous dorénavant que cela n’a rien à voir avec l’hygiène. Armons-nous de nos…
Les oméga-3 à chaînes longues et courtes sont d’une importance capitale pour le développement de l’enfant. On trouve les oméga-3 à chaînes courtes dans certaines huiles végétales (huile de lin, huile de noix, huile de chanvre) et ceux à chaînes…
